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番石榴楓糖沙冰

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總時間:  5 分鐘

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份量: 4

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每份含有 6.9克纖維

此食譜可能含有常見和較不常見的致敏物,例如大豆/乳製品/小麥/雞蛋/堅果/貝類等。

食材

500克 - 番石榴,切塊


¼ 杯 - 新鮮橙汁


4湯匙 - 新鮮青檸汁


4湯匙 - 無糖楓糖漿


350克 - 冰塊

其他工具

砧板、刀、攪拌機、榨汁機

步驟

1. 將所有材料放入攪拌器,攪拌至細滑。


2. 倒入飲用杯中享用。

營養資料(每份)

每份重量:  270克

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能量(千卡)

57

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碳水化合物(克)

7.5

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蛋白質(克)

1.1

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脂肪(克)

0.7

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纖維(克)

6.9