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番石榴楓糖沙冰
總時間: 5 分鐘
份量: 4
每份含有 6.9克纖維
此食譜可能含有常見和較不常見的致敏物,例如大豆/乳製品/小麥/雞蛋/堅果/貝類等。
食材
500克 - 番石榴,切塊
¼ 杯 - 新鮮橙汁
4湯匙 - 新鮮青檸汁
4湯匙 - 無糖楓糖漿
350克 - 冰塊
其他工具
砧板、刀、攪拌機、榨汁機
步驟
1. 將所有材料放入攪拌器,攪拌至細滑。
2. 倒入飲用杯中享用。
營養資料(每份)
每份重量: 270克
能量(千卡)
57
碳水化合物(克)
7.5
蛋白質(克)
1.1
脂肪(克)
0.7
纖維(克)
6.9