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芒果奇亞籽霜凍乳酪
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總時間: 5 分鐘
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份量: 4
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每份含有 5.5克纖維
此食譜可能含有常見和較不常見的致敏物，例如大豆／乳製品／小麥／雞蛋／堅果／貝類等。
食材
400克 - 冷藏芒果粒
2 ½ (6 盎司) 盒 - Silk雲呢拿味大豆乳酪
2 ½ 湯匙 - 乾奇亞籽
¼ 杯 - 薄荷葉
其他工具
食品加工機
步驟
1. 將所有材料放入食品加工機中攪拌至幼滑。
2. 可立即享用。如果您喜歡更稠密的質感，也可以將混合物冷凍 1 小時或以上。
營養資料（每份）
每份重量: 219克
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能量（千卡）
171
碳水化合物（克）
26.1
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蛋白質（克）
5.3
脂肪（克）
5.3
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纖維（克）
5.5
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